愛媛県新居浜のジムならコンディショニングジムREVIDA | 理学療法士がケア

今までもジムには通っていたけれど辛かったり、継続ができなかった方にこそ体験していただきたいジムです。新居浜にあるREVIDAの最大の強みは、セミパーソナルで受けられるトレーニングやサポートです。理学療法士があなたの身体の悩みを聞いてメニューに組み込みます。負荷をかけて追い込むものではなく、部位や動作を意識したストレッチ要素の高いメニューが多いため、女性の方でも安心してトレーニングをしていただけます。女性特有のお悩みや身体の不調をご相談いただける環境を整えて今後も新居浜で皆様をお待ちしております。産前産後の女性の身体の変化にも対応できるメニューのご案内もしておりますので、性別や環境で「やりたい」を諦めないでください。女性同士でのペア利用（親子・ご友人）もお待ちしております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。

「昔は少し食事を気をつければ体重が戻ったのに…」
「最近、身体が重い。疲れもなかなか抜けない」
「階段や外出で、以前より体力の衰えを感じる」
「このまま何もしなかったら、もっと動けなくなりそう」
そんな変化を感じ始めていませんか？
年齢とともに筋肉量や身体活動量が低下すると、基礎代謝も少しずつ低下していきます。体重が増えやすくなるだけでなく、疲れやすい、動くのが億劫になる、体力が落ちる…。このような変化は、身体を動かす機会が減ることで、さらに進んでしまいます。
当ジムの代謝改善は、まず身体をゆるめ、動きやすい状態に整えて、無理なく全身の大きな筋肉を使うことから始めます。年齢や体力、その日の身体の状態に合わせて、理学療法士が運動をサポートします。
「痩せたい」だけではなく、「疲れにくい身体になりたい」「体力を維持したい」「これからも自分の足で元気に動きたい」。そんな方のための代謝改善です。
無理なく続けられる当ジムのストレッチマシンの代謝改善で、いつまでも動ける身体を目指しませんか？
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。

「運動不足を解消したい」「姿勢を良くしたい」「体型を整えたい」。そんな思いから、ピラティスを始めようと考えていませんか？
ピラティスは、身体の使い方を意識しながら、姿勢や体幹のインナーマッスルを鍛えていく運動です。でも、今のあなたの身体に本当に必要なのは、ピラティスだけでしょうか？
肩や腰に違和感がある。身体が硬い。以前より疲れやすい。運動すると、かえって身体がつらくなる。そのような状態で、ピラティスを始めることに不安を感じる方も少なくありません。
コンディショニングジムREVIDAでは、まず理学療法士があなたの身体の状態や動きを確認。本格ストレッチマシンのガイドに合わせて身体をゆるめ、動かしやすい身体の状態を整えていきます。
私は、「ピラティスをすること」は手段であり、目的は、あなたの身体がより軽く・よく動けることだと思います。
ピラティスにするか、REVIDAにするか迷っていらっしゃるのなら、まずは自分の身体を知ることから始めてみませんか？ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。

「できるだけ安いジムに通いたい」
そう思うのは、決して悪いことではありません。忙しい毎日の中で無理なく続けるには、通いやすい料金であることも大切です。
でも、ちょっと考えてみてください。
安いから入会したけれど、何をしたらいいかわからない。マシンの使い方はわかっても、自分の身体に合っているのかわからない。結局、通わなくなってしまった…。そんな経験ありませんでしたか？
ジム選びで本当に大切なのは、月額料金だけでしょうか？
REVIDAは、安さだけを売りにするジムではありません。月額8,800円から無理なく続けながら、身体のことを理学療法士に相談できる30分コンディショニングジムです。
「肩や腰痛が気になる」「股関節の可動域が狭く、日常生活に支障が出てきた」「運動を始めたいけど何をすればいいかわからない」そんな悩みに対して理学療法士が身体の状態に合わせてメニューを組み、サポートします。
”安いから通うのではなく、続ける価値があるから通う。”だと思います。
価格だけでは見えない「身体への安心」まで、ジム選びの基準にしてみませんか？
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。