姿勢が崩れる原因を整えるアプローチ
デスクワークなどで同じ姿勢が続くと、肩が内側に入り、首コリや肩こりにつながります。新居浜にて、ストレッチマシンを活用したコンディショニングにより、猫背を改善に導くジムトレーニングをご提案いたします。
身体に優しいストレッチマシンを用いたアプローチ
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気軽
無理なく続けられる
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安心
動きを丁寧にサポート
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柔軟性
全身へアプローチ
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理学療法士による安心サポート
猫背の原因に働きかけて、ゆるめて、整えて、綺麗な立ち姿へ
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Point 01
呼吸を楽にするアプローチ
前かがみの姿勢が続くと、胸が圧迫されて呼吸が浅くなります。息切れしやすくなったり、体力が付きにくくなったりする原因は、姿勢の崩れにあるかもしれません。猫背を整えることで呼吸をしやすくするアプローチが可能です。
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Point 02
運動不足が原因の人にも
姿勢が崩れると重い頭を首だけで支える形になり、大きな負担がかかります。前かがみの姿勢が多い現代社会では、運動不足も相まって首への負担が深刻化しています。新居浜で、体力の衰えを感じる方にも寄り添うジムとしてサポートします。
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Point 03
血行を良くする方法とは
肩が内側に入る巻き肩や猫背の状態が続くと、血行不良により酸素と栄養が不足し、筋肉が固くなってしまいます。新居浜エリアでデスクワーク等により同じ姿勢が続くことが多い方に、血行を促すトレーニングで身体の負担を抑えていきます。
お気軽にご連絡ください
土曜：9:00～12:00/13:00〜18:00
Campaign第二弾のお知らせ
キャンペーンのご紹介
通常入会金11,000円が半額に！
第二弾キャンペーンスタート！
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| 月額プラン | |
|---|---|
| ゴールド（週４〜5回目安） | ￥12,100 |
| 一般（週3回～4回目安） | ￥9,900 |
| 家族・ペア | ￥8,800 |
| 学生（小5～高校生） | ￥7,700 |
| その他：ビジター利用 | ￥3,300 |
| その他：回数券（10回） | ￥21,000 |
Access
平和通りの東雲交差点のすぐそばで、駐車場を完備して通いやすさと利便性を実現
コンディショニングジムREVIDA
| 住所 | 〒792-0864 愛媛県新居浜市東雲町2丁目3-53 東雲ビル1階 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-9455-1068 |
| 営業時間 | 平日：9:00～12:00/15:00〜20:00 |
| 定休日 | 日、祝 GWや秋祭り、年末年始やお盆休みの間の営業時間については、Instagramをご覧ください。 |
| 代表者名 | 大久保 勝朗 |
| 最寄りの施設 | 新居浜市市民体育館から車で2分 新居浜東高等学校から車で2分 |
コンディショニングジムREVIDAのこだわり
3世代が気軽に通える気軽な施設として新居浜にオープン
頑張らないから続けられる新感覚のコンディショニングジム
肩が内側に入る固定された姿勢を改善するには、筋肉を緩め、本来の動きを取り戻すことが重要です。猫背の原因は、デスクワーク等で同じ姿勢を続けることにあり、肩が内側に入った状態が固定されると、首コリや肩こりにつながります。前かがみの姿勢は呼吸も浅くなり、体力が付きにくくなる原因にもなるため、早めの対処が大切です。呼吸をしやすくするために、胸を開く動きを取り入れるストレッチを取り入れることで、息切れしやすさや体力の衰えを感じている方にも効果が期待できます。
姿勢が崩れると重い頭を首だけで支える形になり、首への負担が増してしまいます。理学療法士が直接サポートするセミパーソナルトレーニングにとして、目で見て姿勢の悪さを確認しながら整えることで、即時性のある変化を実感していただけます。
